Coaching
für Eltern & Familien
Gemeinsam zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und einem harmonischen Miteinander - Impulse für dich und deine Familie
„So habe ich mir das Familienleben mit Kindern nicht vorgestellt ...
ich wollte ein schönes Miteinander, Freude erleben, gemeinsame Zeit genießen, meine Kinder liebevoll begleiten – ganz einfach ein glückliches und harmonisches Familienleben führen.“
Zitat einer Mutter
Wie sieht dein Alltag aus?
Statt eines harmonischen und glücklichen Familienlebens erlebst du im Alltag häufig:
- tägliche Auseinandersetzungen um Kleinigkeiten
- Streit und Nörgeleien
- eskalierende Geschwisterkonflikte
- kaum entspannte Familienzeit
- Druck, schulischen Anforderungen und Erwartungen gerecht zu werden
- Stress, um Arbeit, Haushalt und Kinder unter einen Hut zu bekommen
- ständiges Schimpfen und Ermahnen – und vieles mehr
Du fühlst dich ausgelaugt, hast kaum Zeit für dich selbst und spürst, dass du in vielerlei Hinsicht auf der Strecke bleibst. Vielleicht zweifelst du an dir als Mutter oder Vater, hast das Gefühl, nicht allem gerecht zu werden, oder vergleichst dich mit anderen, bei denen scheinbar alles besser läuft. Du gibst dein Bestes – und doch fühlt es sich oft an, als würde es nie reichen.
Du wünschst dir ...
- Mehr Gelassenheit
- Glückliche Kinder mit Selbstvertrauen
- Zeit für dich selbst und füreinander
- Weniger Druck und mehr Lebensfreude
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du nicht allein – und genau hier setzt das LöwenMut-Elterncoaching an.
Was ist Coaching eigentlich?
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um große Veränderungen anzustoßen.
Im LöwenMut-Coaching begleite ich dich, dein Kind und eure Familie dabei, innere Stärke zu entfalten und ein harmonisches, glückliches Familienleben zu gestalten.
Mit Gesprächen, Spielen, kreativen Übungen und praktischen Impulsen aktivieren wir gemeinsam eure Ressourcen – für mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude. Ihr lernt, Herausforderungen mutig zu meistern, Ziele klar zu erkennen und Veränderungen Schritt für Schritt in euren Alltag zu integrieren.
Einfühlsam. Persönlich. Individuell.
Elterncoaching – raus aus dem Hamsterrad, rein ins Familienglück
Im Eltern-Coaching begleite ich dich dabei, herauszufinden, woher dein Stress wirklich kommt – und wie du dein Familienleben Schritt für Schritt entspannter und bewusster gestalten kannst.
Mit gezielten Fragen, Übungen und Reflexionen findest du deine eigenen Lösungen, die zu dir, deinem Kind und eurer Familie passen.
Gemeinsam schauen wir uns an:
- welche Bedürfnisse hinter dem Verhalten deines Kindes stecken
- welche Glaubenssätze und Prägungen dich unbewusst beeinflussen
- wie du klare Grenzen setzt, ohne dich schuldig zu fühlen
- wie du Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude in euren Alltag zurückbringst
Kinder sind der Spiegel ihrer Eltern
Sie zeigen uns mit ihrem Verhalten, wo im Familiensystem etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wenn du bei dir selbst beginnst, verändert sich vieles ganz von allein – auch bei deinem Kind. Denn Veränderung im Familiensystem beginnt immer bei den Eltern.
"Kinder machen nicht das, was wir sagen, sondern das, was wir tun."
(Jesper Juul)
"Um ein Kind aufzuziehen, braucht man ein ganzes Dorf"
(Afrikanisches Sprichwort)
Kinder werden nicht allein durch ihre Eltern, sondern durch das gesamte Umfeld geprägt. Es braucht eine Gemeinschaft, wie z.B. Familie, Freunde, Nachbarn, damit ein Kind sich sicher, geliebt und gestärkt entwickeln kann. Kinder entwickeln sich am besten, wenn viele liebevolle Hände und Herzen sie begleiten.
Familiencoaching - gemeinsam stark als Familie
Im Familiencoaching steht die gesamte Familie als System im Mittelpunkt. Es richtet sich an Familien, die immer wieder in Konflikte, Missverständnisse oder festgefahrene Muster geraten – und gemeinsam neue Wege des Miteinanders finden möchten.
Typische Themen sind:
- Kommunikation und Zusammenhalt
- Regeln und Grenzen im Alltag
- Rollenverständnis innerhalb der Familie
- Belastende Lebenssituationen durch Trennung, Krankheit oder äußeren Stress
Als Familiencoach begleite ich euch einfühlsam und auf Augenhöhe, um wieder in einen respektvollen, wertschätzenden Austausch zu kommen. Mit Gesprächen, kleinen Übungen und spielerischen Impulsen entdeckt ihr, wie ihr Konflikte konstruktiv lösen, Bedürfnisse wahrnehmen und offen miteinander kommunizieren könnt.
Das Ziel des Familiencoachings ist ein harmonisches, stabiles und liebevolles Familienleben, in dem sich jedes Mitglied gesehen, gehört und verstanden fühlt.
Unterschied zum Elterncoaching
Im Elterncoaching arbeite ich vorrangig mit den Eltern – an euren individuellen Themen, Glaubenssätzen und Handlungsmustern, um euer Kind besser begleiten und verstehen zu können.
Im Familiencoaching hingegen sind alle Familienmitglieder aktiv beteiligt. Gemeinsam finden wir Lösungen, die für das gesamte Familiensystem stimmig sind, damit jeder seinen Platz findet, Konflikte sich lösen und das Miteinander wieder leichter und harmonischer wird.
1.
Kontaktaufnahme & kostenloses Vorgespräch
Du meldest dich bei mir und wir klären in einem kurzen Gespräch – kostenlos und unverbindlich – dein Thema, deine Wünsche, ob und wie ich dich unterstützen kann.
2.
Fragebogen & Zoom
Im Anschluss daran schicke ich dir einen Fragebogen zu, den du mir bitte ausgefüllt per Email zurücksendest. Dadurch möchte ich dich und deine Familie vorab etwas näher kennenlernen. Wir vereinbaren einen Termin über Zoom (ca. 30-40 Minuten), in dem wir den Bogen sowie die weitere Vorgehensweise besprechen.
3.
Erstcoaching
Beim ersten Termin geht es vor allem darum, Vertrauen aufzubauen und uns kennenzulernen. Wir stecken den Rahmen für das Coaching ab und finden gemeinsam das Coachingziel heraus. Auch werden wir bereits an den ersten Themen arbeiten. Das Coaching findet bei mir vor Ort in Schwaikheim statt. Es ist auch per Zoom möglich, wenn eine Teilnahme in Präsenz nicht möglich ist.
4.
Folgecoachings
Wenn es für die passt und du weitermachen möchtest, kannst du zwischen verschiedenen Paketen wählen. In Abhängigkeit vom Coachingziel und den Fortschritten gestalten sich dann die weiteren Einheiten, in deren Handhabung wir flexibel und bedarfsorientiert entscheiden.
5.
Preise
Startcoaching: (inkl. Vorgespräch):
139 €
Folgecoachings:
3er Paket: 357 €
5er Paket: 575 €
Die Dauer der Einheiten beträgt ca. 60-90 Minuten
Familiencoaching:
Preis auf Anfrage
Ratenzahlungen möglich – sprich mich gerne an